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大S积极响应二胎政策 女星越生越美的秘笈都在这(5)

标签:美图秀秀日期:2016-03-31 03:18小编:二锅头热度:

在《爸爸2》中,鲍蕾和陆毅被称为最有夫妻相的俊男美女组合,他们有两个长相超像的女儿。据说鲍蕾当初孕期只胖了20斤,而且生完孩子只用了两三天体重就恢复到106斤,她是如何做到的呢?

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陆毅鲍蕾和他们的2个小公举

1、 产后坚持做恢复操

当媒体问到鲍蕾是如何做到产后迅速瘦身成功的,她很拉仇恨的说:“我平时不怎么运动,因为天生就很瘦,不用刻意减肥。”这句话真心让想瘦却瘦不下来的人各种羡慕嫉妒恨啊!鲍蕾说自己产后坚持做恢复操,可以找专业的健身教练指导进行见效更快。此外多走路,少开车也是她的变瘦秘笈。

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手拉手,齐步走~

2、  饮食搭配合理很关键

新鲜的柠檬水水鲍蕾的养颜饮品,还有助于瘦身。每餐后她都会喝点柠檬水来促进消化,有时喝红茶时也会放进2-3片柠檬,味道很不错呦!

各位小主看了这么多,是不是找到适合自己的瘦身妙招了呢?

只要坚持去做,一定会收获惊喜哒!

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