女神王菲的两个女儿都出落成大姑娘了，我们印象中她就没胖过，除了本身易瘦体质外，她在生完二女儿李嫣后一直坚持训练骨盆、臀部和腹部的肌肉，所以她的身材看上去还是那么有型。
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女神王菲天生易瘦体质，生了2个孩子还能这么瘦真让人羡慕嫉妒恨！
怎么做？
1、膝盖弯曲，并拢双脚，绷紧臀部肌肉，提起盆骨离开地面重复20次；
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王菲和两个女儿
2、双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，放松肌肉后提起盆骨，脚掌不离地重复20次；
3、双手抱头，双脚膝盖弯曲与肩同宽，提起上身，不动腰，站起蹲下重复50次。