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DIY8款极致诱惑的娃娃菜

标签:手工布艺日期:2017-03-14 18:43小编:丑的拖网速热度:

  【导语】娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

  鲍汁娃娃菜

材料:高山娃娃菜300克,水发花菇50克

  调料鲍汁50克,湿淀粉5克,明油15克

  做法:

  1、娃娃菜洗净,一剖为二,放入沸水中大火汆1分钟捞出,放入盘中;花菇洗净,放入沸水中大火汆1分钟,捞出后摆在娃娃菜上。

  2、锅内放入鲍汁,大火烧开后放入湿淀粉勾芡,淋明油后出锅浇在娃娃菜上即可。

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