[摘要]在演化中，用于打造我们身体的材料相当于生物界的防水胶带和碎木片，完善我们身体的唯一方法就是在现有形态的基础上凑合着修改。“演化的结果并非完美，而是能用。”
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俗话说，没有完美的人。这是一句比喻，也是一句真理，不论从精神层面还是从身体层面来看，都显而易见。不过，如果要有人揪住你仔细问：身为“万物灵长”的人类，究竟在身体的哪些设计上有重大缺陷，你回答得上来吗？
古希腊人痴迷于在数学意义上完美的身体，但对所有追求这一理想的人来说，不幸的是，我们并非皮格马利翁（古希腊神话中那位雕刻出了完美无瑕的女性的雕刻匠）之杰作，而更像是女娲娘娘在捏泥人捏累了之后拿绳子蘸着泥巴随便甩出的小人儿。
在演化中，用于打造我们身体的材料相当于生物界的防水胶带和碎木片，完善我们身体的唯一方法就是在现有形态的基础上凑合着修改。“演化的结果并非完美，”普林斯顿大学的体质人类学家阿兰·曼恩（Alan Mann）解释道，“而是能用。”
有改善或弥补这些缺陷的方法吗？有一些，但你未必愿意或能够一试。
不可靠的脊椎
我们的脊椎就是一团糟，“我们能走路就是个奇迹”。克利夫兰市凯斯西储大学人类起源中心主任布鲁斯·拉蒂默（Bruce Latimer）说。当我们的祖先四肢着地爬行时，他们的脊椎会像弓一样拱起，以承受悬空悬挂在下方的器官的重量。
但接着，我们站起来了。这个90度的大转变让脊椎被迫成为了立柱。接下来，为了符合二足行走的需要，脊椎在后腰处向前弯曲；为了保持头部的平衡——好让我们不至于走到哪儿都像在跳竹竿舞——脊椎上部又向相反方向弯曲。这一变化让下脊椎承受了巨大的压力，据估计，80%的成年人深受腰椎疼痛所苦。
解决方法：
像祖先一样把脊椎拱起来。“想想你的狗，” 拉蒂默说道，“它从骶骨到颈部都是一个弓状的弧。这是个很棒的系统。”简单、强壮、无痛。只有一个问题：要想不因为头部的重量一头向前栽去，我们得回到四肢爬行……
不过平时在家爬行锻炼一下，对你的颈椎和脊椎的疲劳真的有改善助哦。
不灵活的膝盖
把全身上下最复杂的关节放在两个巨大的杠杆——股骨和胫骨——之间，这纯属是在找麻烦。这么做的结果就是，你的膝盖只能向两个方向转动：向前和向后。这就是为什么所有主要体育项目，大概除橄榄球外，都禁止从侧面别住对手的膝盖，或是击打对手膝盖的侧面。
解决方法：
用球窝关节取代这个杠杆系统，就像肩膀和髋部那样。我们的膝盖从未演化出这样的关节，是因为过去的人类并不需要，过去我们不知道会有橄榄球这回事。
过窄的骨盆
生育很痛苦。雪上加霜的是，女性骨盆的宽度已经有大约20万年没发生过变化了，这使我们的大脑尺寸也无法继续增加（否则婴儿将无法通过骨盆）。尤其是当现代都市女性的体力劳动量大幅下降后，剖腹产也越来越多了。
解决方法：
拉伸骨盆当然是个办法，但专家们预测，大约在一万年内（甚至一千年内），发达国家的女性就可以摆脱自然生产——生物学家会研究出人造子宫培养受精卵，夫妻双方只需要提供精子和卵子，然后等上九个月，就可以把孩子领回家了。
密集的牙齿
一般来说，人类在口腔后部的上颌和下颌处各有三颗臼齿。随着大脑的尺寸快速增加，我们的下巴变得短而宽，无处安置第三颗、也就是最靠里的那颗臼齿（就是“智齿”）。在我们学会烹饪和加工食物前，这些尖尖的臼齿可能挺有用处，但现在，“智齿”只会戳进牙床，让人疼痛。
解决方法：
拔掉它们。有一度，智齿看起来已经准备退出演化舞台——在今天，大约有25%的人（在爱斯基摩人中最为常见）生来就没有第三臼齿中的一颗或两颗。与此同时，我们发明了了用牙科工具安全拔除智齿的方法，如果没有更大的大脑，我们大概发明不出来这一方法的，就算是抵消了吧。
与神经纠缠的动脉
血液通过一条主动脉流进你的四肢，这条动脉从身体前侧的二头肌或髋屈肌处进入四肢。而为了给四肢后侧的组织，比如三头肌和后腿腱供血，这条主动脉分岔开去，迂回地绕过骨头，并和神经捆绑在一起。这种绕弯的布线方式可能会造成一些很烦人的差错。比如说，在肘部，一条动脉分支与负责小指活动的尺骨神经就在皮肤下方交会。正因为如此，你上臂的骨头，也就是肱骨或“麻骨”被打到的时候，你的手臂就会发麻。
解决方法：
用一条新的动脉，从肩胛骨或臀部给四肢后侧供血，这根额外的血管能为肩膀到手背提供一条更直接的路径，防止血管和神经离皮肤过近。
装反了的视网膜