宁夏大学第四届“自强杯”趣味运动会
策
划
书
宁夏大学第四届“自强杯”趣味运动会
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同 学们某方面的学习需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、 文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。本次趣味运动会的开展，旨在提高学生参加体育锻炼的兴趣，加强交流，并培养同学间的团队合作精神、环保意识等，从而促进了学生的身心健康，树立良好的自信心。为大学生更好的面对学习和生活发挥一定的积极作用。 活动整体方案
活动时间：2013年3月27日至2013年4月10日
活动地点：宁夏大学北校区田径场
主办单位：新长城宁夏大学自强社
活动主题：娱乐身心、激扬青春
活动流程：
前期准备工作：
1.宣传工作：2013年 3月27日中午在B区和C区的餐厅门口宣传，并张贴海报；
2.报名和动员大会：将活动项目提前发给每个部门和社外一些想参赛的学生，选好各项目的参赛人员，并做好准备工作，各部门要参加
项目的成员，对各个项目进行观摩并了解比赛规则选出三名裁判，录像者和记录着
3.活动注意事项 ：
（1）比赛场地要提前布置好，排好活动比赛顺序；
（2）裁判员要记录好比赛成绩；
（3）人员分工明确，责任到人，各小组之间衔接好，团结合作；
（4）活动过程中须注意安全，协调好组织内部工作。
活动进行流程：
（1）全体同学在北校区田径场准时集合
（2）主要负责人向大家说明活动注意事项
（3）社长宣布运动会正式开始
（4）各项比赛依次有序进行，工作人员须认真负责
（5）比赛结束，各个比赛项目汇总并进行表彰
（6）最后，所有成员清理活动现场，运动会结束
奖励规则：
各个比赛项目分别设置一、二、三等奖，
一等奖1名：大笔记本
二等奖2名：小笔记本
三等奖3名：中性笔
活动结束工作安排
（1）迅速组织人员清理场地
（2）将录制的视频进行处理
（3）运动会反馈内容登记
活动项目设置
1.摸石过河 （16人）
比赛规则： 比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。到终点时立即由另一名队员以同样的方式返回起点，这样依次类推，以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前；每组4人 ，4组同时进行。
比赛道具：废报纸若干 口哨×1
注：期间一定要脚踩在河石上，脚踩地即为比赛结束。
2.企鹅漫步接力（15人）
比赛规则： 参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（60米），球掉下需夹起球，他人不得帮助，在掉球的位置继续，每20米一人接力，分5组同时进行，最先到达终点者获胜 。
比赛道具：旗帜×10 排球3×5 秒表×5 口哨×1
3.袋鼠跳跃大赛 （18人）
比赛规则： 所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，三人一组，3组同时进行，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为50米，半程时接力，到达终点用时少者为胜。如在比赛过程
中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。
比赛道具：麻袋×5 旗帜×10 口哨×1
4.宝贝新娘（12人）
参加人员：每队3人（一男两女），每组4队
比赛规则： 比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
比赛道具：发卡×4 口哨×1
5.自行车慢骑 （16人）
比赛规则： 每组8人同时进行，共2组，赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。 比赛道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）
秒表×8 口哨×1
6.倒跑比赛接力 （20人）
比赛规则： 参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，每组4人，5组同时进行，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，眼罩掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。
比赛道具：眼罩×10 口哨×1
所有比赛道具：废报纸若干 口哨×1 旗帜×10 排球3×5
秒表×5 麻袋×5 发卡×4 眼罩×10
自行车（各参赛人员自带24寸自行车）
注：比赛项目如因道具不齐或其他原因所致，可临时更换其他比赛 项目目标
1.让每一个参加趣味运动会的贫困生都能享受到运动带来的快乐。
2.通过这学期的“自强杯”趣味运动会，让更多的贫困大学生走出宿舍，走出孤独，走上运动场，从而逐渐开始或完善一个健康的人生。
3.通过各种形式的奖励，让更多的贫困大学生树立生活、学习的信心，达到自强的目的。
项目意义