现代社会，越来越多的人开始看重健康，以至于大家在衣食住行的每一个环节都在寻找能够带来健康的细节。大家渐渐明白了瘦并不意味着健康，大鱼大肉并不意味着营养，面对健康，有太多的学问需要我们去学习，那么这次，不妨来聊聊如何健康地喝水。
人体的构成中，水大约占了70%。运动，甚至是简单的日常活动都会流失水分，也就是说，保持充足的水分是健康的基本前提，那么如何补水？
同样是喝水，有的人仅仅是喝水，有的人通过喝水补充了身体所需，有的人通过喝水达到了排毒养颜。如何将喝水的效果达到最优？最近在instagram上火爆异常的DIY玻璃罐Detox water或许可以告诉你答案。
什么是Detox water？Detox water是超模们在水里浸泡切开的水果来增加水的味道的方法，后来被证实这种喝法不仅改善水的口味，更加对身体健康有利，被称为Detox water—“排毒水”。于是在Instagram上超过百万粉丝追捧。
一些健康潮人自制Detox water时，基水通常是使用天然椰子水，这是为什么呢？随着近几年大家对健康的重视，椰子这种水果逐渐火遍全球，甚至今年在巴黎举行的SIAL国际食品及饮料博览会上大放异彩，被称为下一代“超级食物”。椰子水富含钾、钠等多种天然电解质，并且不含脂肪和胆固醇，既美味又天然健康，与Detox water的健康排毒主旨不谋而合！
排毒水的制作原料方便购买，赶快行动起来，制作一杯专属detox water吧。现在市面上利乐包装的椰子水非常受欢迎，尤其是欧美潮饮唯他可可天然椰子水，因为这款椰子水取自新鲜青椰子水灌装而成，完美保留了天然椰子水的营养与美味，作为detox water基水既可以迅速帮助身体补水同时也不会造成身体额外的负担。天然健康的椰子水加上水果渗出的丰富维生素，有助身体排毒养颜、健康补水。