工作忙碌着、孩子陪伴着、恋情也没闲着……但不管是舞台上还是私底下，Miranda Kerr看起来总是神采奕奕、健康又美丽！
天使般甜美的脸庞、香艳欲滴的魔鬼身材、富有超强感染力的笑容甜的好像加了蜜，不管你喜不喜欢她，都无法否认米兰达-可儿的确是个天生尤物啊！▼
米兰达-可儿有着澳大利亚、塞尔维亚、波斯以及菲律宾血统，2007年至2013年担任维多利亚的秘密的“天使代言人”，看她在维密秀场上的表现，自信得无以复加。▼
Miranda Kerr的美丽秘诀
1、
我每天起床的第一件事就是洗脸并保湿，让脸庞保持清洁就是美丽的第一步。
2、注重头皮护理
关于护发，首先是要保持头皮的清洁健康，这样才能为秀发源源不断的补充能量；此外我会每天洗头，注重头皮保养。
3、喝健康饮品
吃早餐前，我会喝杯挤了柠檬的温开水。平常我也会到生机蔬食店买杯含有小黄瓜、芹菜、柠檬、羽衣甘蓝及芦荟的蔬果汁。我还会为自己打一杯含有多种坚果的能量饮料，包括奇亚籽、生可可、枸杞、新鲜椰子水及蛋白粉等。这是我自己发明的配方，我称为“Miranda综合饮品”。
4、爱上运动
我每天都会做各种不同的锻炼，包括皮拉提斯、阻力训练或是跳舞等，但是一定要持之以恒才能展现成效。我还会做些健身操，一周四次。轮流做拉弓、深蹲及大字型跳跃等动作，只要花12分钟，每个人都做得到。当你的身材越来越好的时候，你就能感受做运动的好处了。
5、干刷全身
我最爱轻刷全身皮肤了。干刷皮肤由脚趾一路刷到胸口，然后再从手臂向内刷回到胸口，这会使你精力充沛！我几乎天天刷一遍。
6、欣赏你自己的身体
年轻时我曾碰到一位女性，她不是典型的美女，但却对自己的肌肤很有自信。由于活力充沛，她散发出性感魅力，让我见识到什么是美。我见过的美女不计其数，但没有人有她那种美。如果有人对自己的肌肤充满自信，真的会很迷人。
7、一致的穿衣风格
别跟着潮流人云亦云。只穿适合你体型及肤色的衣服，并且要舍得花钱买些穿起来绝对好看的经典款。我有件Dior西装外套穿了10年，大小场合我都会穿着它。
8、别怕吃东西
早餐我通常会吃一颗蛋配德国酸菜和酪梨，或是燕麦配蜂蜜与羊奶。中餐我会吃烤鱼及甘蓝、菠菜、花椰菜、茴香、酪梨、松子与菲达羊奶起司沙拉。晚上则吃豆子汤和蒸青菜或烤鸡。
9、吃东西但不过量
开怀吃美食时，请全心享受每一分钟，因为吃东西本身就是目的。如果你老是说：“哦，我本来不能吃，但我今天豁出去了，”这样你怎么会满足呢？细细品尝它的味道，才不会一直想着还要再吃。
10、化妆包随身带
我的化妆包里有镊子，润唇膏和腮红。我的嘴唇比较容易感到干燥，所以需要润唇膏时刻让我的双唇保持滋润；腮红的话可以让我瞬间拥有好气色，也是我化妆包中的常备。
同时，她也大力推荐自己创立的有机护肤保养品牌Kora Organics，尤其是有机玫瑰果油rosehip oil，只要在睡前涂抹在脸上，早上起床就能拥有剔透肌肤。
她还大方公开自己一些创意化妆技巧，例如利用加温过的金属汤匙刮翘睫毛，或是把些许护唇膏或透明唇蜜轻轻拍点于上眼睑，让上下眼皮眨呀眨的时候，眼神自然散发晶亮度。
Miranda Kerr的真实身份是正能量女神
她在接受采访时曾透露：“真正美丽的秘密在于你把什么东西放进身体里——从好的食物到快乐的想法。”
